Quando è il momento giusto per chiedere supporto psicologico?

Chiedere supporto psicologico non significa essere deboli, ma prendersi cura di sé.

Segnali utili: stanchezza emotiva persistente, ansia frequente, blocchi, difficoltà relazionali o rapporto complesso con cibo e corpo.

Il primo passo può essere semplice: concedersi un colloquio orientativo.